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30 August Freitag
⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 3115
🏃♀️Schritte 50788
🏋️♂️Training— Camino🇵🇹 36 km
💧Menstruation—
📏 Maße: от 17.08.24
Hals 30 %fä Fat - 25,19%
Taille -66
Hüfte - 88,5
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3115 kcal
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Fett: 137,32g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 263,06g.
Frühstück: Нектарин, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Рис Отварной, REWE Leberwurst, American Hamburger Brötchen, Gutes Land Edamer, M&M's Peanut, Olá Fizz Limão, Somersby Apple Cider, Milbona High Protein Drink Vanilla, Olá Fizz Limão. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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