Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1550 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 126,17g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: Dimsum. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Tahu Bacem, Bakso Ayam, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Abendessen: Selat Solo. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Dimsum. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MimiGoesTo50kg's Gewichtsverlauf
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