Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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520 kcal
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Fett: 16,25g | Eiw: 26,09g | Kohlh: 66,11g.
Frühstück: Kölln Kernige Haferflocken, Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Gekochte Pilze, Eierpfannkuchen, Marmelade, Malzers Vollkorn Eck, Milbona Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gilla1511's Gewichtsverlauf
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