Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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146,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 81,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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888 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 82,65g.
Frühstück: Philadelphia Queijo Barrar Light, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Continente Tomate Cherry, Cucumber. Zweites Frühstück: Nestlé Lindahls Pro+ Pêssego e Maracujá. Mittagessen: Nutriaves Almôndegas de Peru, Cucumber, Auchan Canónigos, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, McDonald's Molho Caesar, Tomatoes, Continente Salada Ibéria, Lovilio Queijo Mozzarella Ralado Light. Nachmittagstee: Peach. Abendbrot: Mimosa Leite Proteína Morango. Abendessen: Water . mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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hanna.silva's Gewichtsverlauf
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