Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1674 kcal
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Fett: 63,48g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 182,30g.
Frühstück: Кофе Латте, Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bionova Гранола Ягодная, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Mittagessen: Дыня, Белая Ферма Гуляш из Свинины с Картофельным Пюре. Abendessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сырники Домашние, Solvie Protein Biscuits Пломбир, Малина, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Просто Вася Шаверма Малышок. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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