Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1775 kcal
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Fett: 59,69g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 225,66g.
Frühstück: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Президент Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Mittagessen: Дыня, Салат Овощной, Котлета Куриная, Куриный Суп Лапша, Картофельное Пюре. Abendessen: Дыня, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Глобус Батон Нарезной , Vici Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Alena Samarina's Gewichtsverlauf
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