Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
|
59,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
|
1261 kcal
|
Fett: 74,45g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 101,14g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Üzüm, Mis Peynir Topları, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Şeftali, Fındık, Metro Chef Bitter Damla Çikolata, Yayla Chia Tohumu, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Abendessen: Yoğurt, Emin Dana Kaşarlı Köfte, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. Snacks/Sonstiges: Danone Activia Çilekli . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kairalemon's Gewichtsverlauf
|