Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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100,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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2771 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 187,18g | Kohlh: 359,16g.
Frühstück: Müller Frucht Buttermilch Pfirsich-Nektarine, ALDI SPORTS Protein Cookie Chocolate Chip. Mittagessen: Flying Power Think Big Energy Orange Yuzu , Milbona Kräuterquark, Bäckerkrönung Feiner Stuten, Gut & Günstig Magerquark. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Choceur Crispy Bits. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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