Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1335 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 51,30g | Kohlh: 121,24g.
Frühstück: Атман Кокосовая Сгущенка, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Самокат Творог 5%. Mittagessen: Сметана 20%, Зеленая Линия Пельмени с Курицей. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Маракуйя. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sharapova.9494's Gewichtsverlauf
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