Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
|
1356 kcal
|
Fett: 67,47g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 110,54g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Увелка Крупа Пшено, Голубика, Клубника. Mittagessen: Белая Дача Рукола, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Болгарский Перец, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Мистраль Киноа , Помидоры. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Страчателла, Креветки, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Masher2's Gewichtsverlauf
|