Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1121 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 94,71g.
Frühstück: Président Bûche de Chèvre Fondante, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Beurre Moulé Doux. Mittagessen: Huile d'Olive, Poivrons, Courgette, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Filet de Poulet. Abendessen: Auchan Crème Fluide Légère 15%, Huile d'Olive, Fromage Feta, Courgette, Poivrons, Filet de Poulet, Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Sonstiges: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sev.1972's Gewichtsverlauf
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