Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
|
111,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
|
1412 kcal
|
Fett: 31,16g | Eiw: 105,29g | Kohlh: 125,28g.
Mittagessen: Pâturages Crème Épaisse 7%, Pâturages Crème Épaisse 7%, Barilla Tagliatelle, Épinard, Saumon. Abendessen: Pâturages Crème Épaisse 7%, Pâturages Crème Épaisse 7%, Barilla Tagliatelle, Épinard, Saumon. Snacks/Sonstiges: Vin de Table Blanc. mehr...
|
|
3416 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inescafe96's Gewichtsverlauf
|