Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1059 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Egg, Pita Bread. Mittagessen: Chicken Breast, White Rice. Abendessen: Celery. Snacks/Sonstiges: La Preferida Jamón Pierna, Gouda or Edam Cheese, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Oranges, Unimarc Pan Pita Integral. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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