Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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128,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 58,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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2654 kcal
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Fett: 106,30g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 322,62g.
Frühstück: Président Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos . Mittagessen: Frango Desfiado, Beterraba Cozida, Quero Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Farofa, Batatas Fritas, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Morangos, Nestlé Leite em Pó Ninho (10g). mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Lohanna Tavares's Gewichtsverlauf
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