Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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89,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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1216 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bierschinken, K-Classic Vollkorntoast, K-Classic Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra, Rama Margarine, K-Classic Käseaufschnitt. Abendessen: Almighurt Mohn Marzipan, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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