Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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2466 kcal
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Fett: 87,09g | Eiw: 145,29g | Kohlh: 274,24g.
Frühstück: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Sadia Mussarela, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Mittagessen: Macaxeira Cozida, Macarrão, Carne, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Nestlé Kit Kat, São Braz Pippo's Vitaminado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Sadia Mussarela, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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catarinaotorres's Gewichtsverlauf
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