Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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113,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 29,36g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 199,67g.
Frühstück: Misura Dolcesenza Cornetti alla Ciliegia, Selex Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Misura Dolcesenza Biscotti Preparati con Yogurt. Mittagessen: Pizza Margherita, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). Abendessen: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Lenticchie Cotte. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious. mehr...
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3075 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Axalana's Gewichtsverlauf
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