Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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58,1 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: kale smoothie, Flaxseed Seeds, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kretschmer Wheat Germ. Mittagessen: Fuji Apples, curried lentil soup with coconut. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded), Olive Oil, Cashew Nuts, Basil, white beans with sausage, greens and garlic. Snacks/Sonstiges: Light Beer, Flamous Falafel Chips - Original, Pound Cake. mehr...
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konstantes Gewicht
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wholefoodnut's Gewichtsverlauf
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