Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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86,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1915 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 112,51g | Kohlh: 247,50g.
Frühstück: Кофе Латте, Малина, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Real Сырники Классические. Mittagessen: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Дарницкий, Глинтвейн. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Малина, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агуша Молоко 3,2%, Mote Протеин, Горячие Роллы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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