Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1065 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 146,77g.
Frühstück: Светаево Сырок 5%, Tamaki Соус Устричный, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Жизнь Март Хлеб Протеиновый, Кофе, Владимирский Стандарт Сосиски Легкие с Индейкой. Mittagessen: Светаево Сыр Легкий 30%, Куриный Фарш, Лаваш, Ашан Слива Желтая, Курица Вареная, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Abendessen: Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rokcanna's Gewichtsverlauf
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