Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1542 kcal
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Fett: 73,50g | Eiw: 85,03g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Светаево Сыр Маасдам, Балтийский берег Горбуша Холодного Копчения, Овсяноблин мой. Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Мираторг Салат Селёдка под Шубой. Abendessen: Финик, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Светаево Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Светаево Мороженое Пломбир Ванильный . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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