Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2024
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2024:
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875 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Herwell Herslim. Mittagessen: Kimbap. Abendessen: Herwell Herslim. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah, Bumbu Kacang, Gula Merah. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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