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I'll take it!!!
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93,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 20,24g.
Frühstück: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Boiled Egg, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping, Broiled or Baked Pork Chop. Abendessen: Frieda's Baby Roma Tomatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled), Great Value Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Great Value Light Whipped Topping. mehr...
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3362 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Woo Hoo! You are running away with this. I need to catch up. I went the other way, again. So proud of you!
24 Aug 15 vom Mitglied: Mom2Boxers
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iluvred's Gewichtsverlauf
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