Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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61,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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1858 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 228,20g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, 1 WIN Коллаген, Первый Русский Протеин Protein. Mittagessen: Nafoods Манго Сушеное King, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Макароны Спирали Отварные. Abendessen: Магнит Дыня, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Перекресток Лепешка Узбекская. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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anechka_hudeet's Gewichtsverlauf
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