Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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44,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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660 kcal
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Fett: 11,26g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 72,01g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 福樂 頂級無加糖希臘式優格. Mittagessen: 櫛瓜, 紅甘魚, 起家雞 醃蘿蔔, 爭鮮 北海道生干貝, 爭鮮 旗魚生魚片, 玉子燒, 鮭魚, 鰹魚. Abendessen: 7-11 21Plus桃木燻雞胸. mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Cardio - 50 Minuten, 10000 steps - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sunny.__'s Gewichtsverlauf
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