Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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998 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 75,62g.
Frühstück: Эконива Сыр Щучанский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Mittagessen: Окей Говядина Лопатка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaq Rice, Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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