Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
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75,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
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1340 kcal
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Fett: 30,04g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Banane, Aldi Bäckerbrötchen, Milram Frühlingsquark, Milbona Cappuccino . Mittagessen: Milbona Cappuccino , Iglo Schlemmer Filet Italiano , Chef Select Premium Salat Mango Kichererbse mit Himbeer-Granatapfel-Dressing. Abendessen: Weintrauben, Plattpfirsich, Milram Frühlingsquark, Tomaten, Banane. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lachtuete_🐰's Gewichtsverlauf
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