Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
1626 kcal
|
Fett: 45,75g | Eiw: 141,55g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вареное Яйцо. Mittagessen: Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Полет Овсяное Печенье без Сахара, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Кабачки, Гречка. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0,1%, President Сыр Сливочный, Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе, Кабачки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|