Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 59,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
1903 kcal
|
Fett: 71,29g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 221,86g.
Frühstück: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Sveza Воздушный Сыр Творожный. Mittagessen: Сосиски в тесте, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Котлеты с картофелем. Abendessen: Nut N Go Миндальный Батончик, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Passim Рис Длиннозерный Азиатский. Snacks/Sonstiges: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Lotte Choco Pie. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мариночка3657's Gewichtsverlauf
|