Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2011
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111,2 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
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1815 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 77,30g | Kohlh: 214,78g.
Frühstück: Light Buttery Spread with Flax Oil, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Mittagessen: Homestyle Chunky Apple Sauce, Restaurant Classics Chicken A La King. Abendessen: Zesty Bread & Butter Chips, Natural String Cheese Part Skim, Chicken In Barbeque Sauce. Snacks/Sonstiges: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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StoicGrace's Gewichtsverlauf
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