|
меня жирно откармливают на 2000+кк, я всё это ем, у меня нет выбора, набирать не боюсь, просто тяжело набирать именно такой пищей. ни чуть не улучшает ситуацию 4-х дневная температура под 38.
|
36,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
2328 kcal
|
Fett: 76,18g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 358,50g.
Frühstück: Виноград, Чай с Сахаром, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной. Mittagessen: Хлебница Пирожок с Вишней, Каравай Кубани Слойка с Вишней. Abendessen: Grow Food Каша Рисовая Молочная с Тыквой, Реал Куриные Котлеты. Snacks/Sonstiges: РосФрост Трубочка Пломбир Советский Стандарт, Красное Яблоко, Европа Суши Салат с Лососем и Соусом Спайси . mehr...
|
konstantes Gewicht
|