Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
|
72 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
2190 kcal
|
Fett: 50,13g | Eiw: 170,30g | Kohlh: 276,56g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Лента Дыня, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Зеленый Листовой Салат, RIOBA Молоко 0,5%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм, Абсолютно для Всех Мед, Solgar Омега-3, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Геркулес Быстрого Приготовления. Mittagessen: Пекинская Капуста, Петрушка, Магнит Кукуруза Консервированная, Пиканта Закуска Венгерская, Пава Пава Котлета Премиум Охлажденная. Abendessen: Невская Сушка Сушки Маковые, Помидоры Черри, Кинза, Окраина Холодец Домашний, Кольраби. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|