Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2024
|
54,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2024:
|
1272 kcal
|
Fett: 23,22g | Eiw: 167,20g | Kohlh: 80,71g.
Frühstück: Простоквашино Безлактозное Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Mittagessen: Zero Соус Барбекю, Яндекс Лавка Карпаччо из Курицы из Лавки, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Abendessen: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, ВкусВилл Суп из Тыквы с Индейкой, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Sonstiges: Exponenta Дыня Канталупа, Простоквашино Безлактозное Молоко, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Okeyanny's Gewichtsverlauf
|