Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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44,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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627 kcal
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Fett: 25,60g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 39,71g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋（全家）, 福樂 頂級無加糖希臘式優格. Mittagessen: Familymart 姬肯纖女蔬滿盒. Abendessen: 7-11 21Plus桃木燻雞胸. mehr...
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1498 kcal
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Bewegung:
10000 steps - 1 Stunde, 腿 - 1 Stunde, 重訓 - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sunny.__'s Gewichtsverlauf
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