Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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50,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1052 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 102,22g.
Frühstück: Кофе Латте, Блины из Цельнозерновой Муки. Mittagessen: Куликовский Мини-Торт Птичье Молоко, Безе (Сахар+Белок), Makfa Гнезда с Говяжим Фаршем под Сыром , Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Персики, Hochland Сыр Grunlander. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, SNAQ FABRIQ Qwikler Praline. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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stolyarenkokz's Gewichtsverlauf
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