Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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90,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1160 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: De Rit Schokostreusel, Margarine, Roggenbrot. Mittagessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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J. Ameland's Gewichtsverlauf
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