Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1029 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 85,20g.
Frühstück: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Heidelbeermarmelade, Gutes Land Sorensens Ungesalzen, Alpro Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Mittagessen: Vollmilch, Milfina Kräuterbutter, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Edeka Kartoffel Gemüse Puffer, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bodolina's Gewichtsverlauf
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