Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
103,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
985 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 88,91g.
Frühstück: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Dziugas Сыр Твердый, Индилайт Голень Индейки Варёно-Копчёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Сметана , Хлеб Черный, Картофельная Запеканка с Фаршем, Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|