Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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2052 kcal
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Fett: 95,93g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 199,61g.
Frühstück: Ländle Tee Butter Bio Süßrahm, SPAR American Sandwich. Mittagessen: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp, Clever Bananen, SPAR Enjoy Ei-Schnittlauch Sandwich. Abendessen: Vollmilch, SPAR Bio Kürbiskernweckerl, Hofstädter Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Grieß Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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