Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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836 kcal
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Fett: 23,53g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 76,30g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Первый Русский Протеин Протеин, Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Моя Цена Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сливки 10%, Моя Цена Сок Персик-Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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