Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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89 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1664 kcal
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Fett: 92,97g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 128,10g.
Frühstück: Marque Repère Yaourt à la Grecque, Elle & Vire Beurre, Pelletier Biscotte Goût Brioché, Thé sans Sucre. Mittagessen: Delisse Flan aux Œufs, Herta Lardons Fumés, Leerdammer Le Moelleux, Côtelette de Porc, Haricots Verts, Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: Melon, Nestlé Yaos sur Lit de Fraises , Leerdammer Le Moelleux, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Thé sans Sucre, Douceur du Verger Compote Pomme Pruneau sans Sucres Ajoutés, Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lisolga64's Gewichtsverlauf
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