Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
25,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
524 kcal
|
Fett: 13,39g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 36,84g.
Frühstück: Сильпо Авокадо Хаас, Alesto Орех Пекан, Хатинка Насіння Льону, Nosorog Соевый Изолят, Своя Лінія Творог Нежирный, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Миндаль, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: President Сметана 15%, Гордій Помидоры Черри, АТБ Пекинская Капуста, Сильпо Авокадо Хаас, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка. Abendessen: Хатинка Насіння Льону, Своя Лінія Творог 0%, Молокія Йогурт Густий 1,6%, Сильпо Авокадо Хаас. Snacks/Sonstiges: Reeva Приправа 12 Овочів Та Трав, АТБ Инжирный Персик. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|