Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
|
2997 kcal
|
Fett: 95,57g | Eiw: 218,27g | Kohlh: 320,03g.
Frühstück: NEO Греческий Йогурт, Ёбатон Арахисовая Паста Хрустящая с Сиропом Топинамбура, Окское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. Mittagessen: Магнит Арбуз, Рококо Цыплёнок Табака, Салат Овощной, Сливочное Масло, Grow Food Крем-Суп Грибной с Сухариками, Агро-Альянс Рис Рубин, 3 Корочки Сухарики с Курицей , Кетчуп. Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Prime Kraft Протеин. Snacks/Sonstiges: Лента Чипсы Нутовые Сыр Чеддер, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Skills Гейнер, Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
|