Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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1164 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 139,57g | Kohlh: 100,44g.
Frühstück: Farmhouse Low Fat Milk, Espresso Coffee. Mittagessen: Cooked Cauliflower (from Fresh), Japanese Cucumber Japanese Cucumber, Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat, Lettuce, Egg White . Abendessen: Strawberries, Oranges, Edamame Beans, Apples, Blackberries, Almonds, Heybo Soy Crisps, Lettuce, Chicken Breast Meat, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Sour Dough Bread, Edamame Beans, Heybo Soy Crisps, Almonds, Lettuce, Chicken Breast Meat, Cherry Tomatoes, Espresso Coffee, Farmhouse Low Fat Milk, Farmhouse Low Fat Milk, Espresso Coffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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shirleylim_07's Gewichtsverlauf
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