Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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683 kcal
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Fett: 19,51g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 47,81g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Pernil Cozido. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Grings Proteína de Soja. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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