Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2024:
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650 kcal
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Fett: 23,27g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 63,73g.
Snacks/Sonstiges: FruVita Skyr Wanilia bez Laktozy, Światowid Ser Tylżycki, Biedronka Bułka Pełnoziarnista, Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Mleko 0,5%, Chef Select Hummus z Papryką. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dzezabel's Gewichtsverlauf
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