raraamelia's Notizen, 06 Sep 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
57,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
2435 kcal Fett: 139,50g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 179,49g.   Mittagessen: Boiled Potato, Uleg Sambal Geprek, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Abendessen: Finna Sambal Bawang, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Soft Silken Tofu , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kewpie Roasted Sesame Dressing. Snacks/Sonstiges: Jetz Stick Choco Fiesta. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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