Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2024:
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1624 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 152,29g | Kohlh: 142,45g.
Frühstück: Лента Гречка, Огородников Горчичное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Лента Гречка, Куриная Грудка Отварная, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Руккола, Огородников Горчичное Масло, Шпинат, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Слива. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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