Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2024
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108,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2024:
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1626 kcal
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Fett: 102,06g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 139,22g.
Frühstück: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Marble Rye and Pumpernickel Bread. Mittagessen: Apple Turnover or Dumpling, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Gulden's Spicy Brown Mustard, Saltine Crackers, Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. Abendessen: Kroger Original Sour Cream, Potato Pancake, Meijer Chicken Caesar Salad (163g). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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peterpahl's Gewichtsverlauf
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