Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2024:
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640 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 43,65g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Nasi Goreng, Telur Ceplok. Mittagessen: Telur Ceplok, Sambal Goreng Kentang, Ayam Kecap, Nasi Goreng. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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mrs.hadikusuma's Gewichtsverlauf
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